マイプロテインの白インゲン豆エキスの効果や味が気になる人「マイプロテインに白インゲン豆エキスが売っているけど、どんな効果があるんだろう？味はどんな感じなんだろう？」
このような疑問に答えていきます。
★本記事の内容
- 白インゲン豆エキスの効果は？
- マイプロテインの白インゲン豆エキスはどんな味？
こんにちは、Daisukeです。
みなさん白インゲン豆エキスを知っていますか？
僕は、マイプロテインの無料ギフトで白インゲン豆エキスをもらうまでは、全く知りませんでした。
★マイプロテインの無料ギフトとは？
白インゲン豆エキスどころか、インゲン豆自体もどんな感じのものか想像もつきませんでした。
マイプロテインで白インゲン豆エキスをもらったことをきっかけにどんな効果があるのか調べてみました。
この記事では、調べた白インゲン豆エキスの効果、そしてマイプロテインの白インゲン豆エキスの味を共有していきたいと思います。
白インゲン豆エキスの効果
白インゲン豆エキスを摂取することでどんな効果があるのでしょうか？
早速、解説してきます。
★白インゲン豆エキスの効果
- 炭水化物の消化・吸収を抑える
炭水化物の吸収を抑える
白インゲン豆エキスには、炭水化物の消化・吸収を抑える効果があります。
白インゲン豆エキスには、ファセオラミンという成分が含まれています。
炭水化物が消化・吸収されるのは、すい臓から分泌されるα-アミラーゼという消化酵素が、食べ物に含まれるデンプンや糖質・タンパク質を含むグリコーゲンを、ブドウ糖に分解し、小腸の粘膜で吸収されるからです。
つまり、α-アミラーゼが働かなければ、食べた物がブドウ糖に分解されにくくなり、体に吸収されにくくなるのです。
ここで役に立つのが、白インゲン豆エキスに含まれるファセオラミンです。
このファセオラミンには、α-アミラーゼの働きを妨げる効果があるのです。
なので白インゲン豆エキスを摂取すると、ファセオラミンが働き、α-アミラーゼの動きを抑止し、ブドウ糖が吸収されるスピードが穏やかになります。
余ったブドウ糖は、通常、脂肪に変わります。
しかし、ファセオラミンの効果で最低限のブドウ糖しか吸収されなくなり、吸収しきれなかったブドウ糖は体の外に排出されます。
なので脂肪が付きにくくなるのです。
ブドウ糖が吸収されにくくなることで、血糖値の上昇も抑えることができます。
つまり、糖尿病の予防にも効果があります。
白インゲン豆エキスはどんな人におすすめ？
白インゲン豆エキスの効果を解説してきました。
では、それを踏まえて白インゲン豆エキスはどんな人におすすめなのか見ていきましょう。
★白インゲン豆エキスがおすすめな人
- ダイエットをしている人
- 血糖値が気になる人
ダイエットをしている人
ダイエットの種類によると思いますが、大抵の場合、ダイエットに脂肪と糖質は大敵です。
そんな大敵の片方でも抑えることができたら嬉しくないですか？
白インゲン豆エキスには、ブドウ糖の吸収を抑える効果があります。
なので言い換えると糖質の吸収を抑えることができるのです。
普段、ダイエット中でも炭水化物などの糖質を食べすぎてしまう人は、その吸収を抑えることができます。
普段から意識して炭水化物などの糖質を控えている人は、さらにダイエットの効果が上がることでしょう。
糖尿病の予防をしたい人
ファセオラミンには、ブドウ糖の吸収を抑える効果があります。
なので血糖値の上昇も抑えることができます。
美味しい食事を楽しみたい。
でも血糖値が気になる。
そんな時に役に立つのが白インゲン豆エキスです。
白インゲン豆エキスを摂取するタイミング
ダイエット効果や、糖尿病を予防する効果があることが分かりました。
では、白インゲン豆エキスを飲むタイミングはいつがいいのでしょうか？
★白インゲン豆エキスを飲むタイミング
- 食事前 or 食事中
白インゲン豆エキスを摂取するタイミングは、食事前、または食事中です。
白インゲン豆エキスの主な役割は、ブドウ糖の吸収を抑えることです。
なので食事前、食事中に摂取することで、その効果を最大限に活かすことができるでしょう。
食事後に摂取してしまうと、すでに炭水化物などがブドウ糖に分解されてしまっているでしょう。
時すでに遅しです。
なので白インゲン豆エキスは、食事前、食事後に摂取するようにしましょう。
マイプロテインの白インゲン豆エキスをレビュー
マイプロテインで売っている白インゲン豆エキスを飲んでみました。
その感想をお伝えしていきます。
マイプロテインの白インゲン豆エキスの見た目
見た目はこんな感じです。
写真では光の加減で少し黄色っぽい感じに見えますが、実際はもっと白いです。
サイズ感は、縦1cm、横3~4mmほどの小さいカプセルです。
マイプロテインのマルチビタミンや、オメガ3などと比べると小さいので飲みやすいサイズになっています。
マイプロテインの白インゲン豆エキスの匂い
匂いは嗅いだことのない匂いだったのでなんと表現したいいのか分かりません。
何か健康サプリメント特有の独特な匂いがしました。
ただめちゃくちゃ臭くて耐えられないほどの匂いではないので安心してください。
マイプロテインの白インゲン豆エキスの味
味と言っても、舐めたり、噛んだりするわけではないのでなんとも言えません。
ただ口に入れると、健康サプリメント特有の独特な匂いが口の中に広がります。
ただそんなに味わう物でもないので、口に入れてすぐに水で飲み込めば、何も気になることはありません。
マイプロテインの白インゲン豆エキスはどこで買える？
マイプロテインの白インゲン豆エキスが気になった方は、今すぐに買いたいはずです。
ではどこで買うことができるのでしょうか？
★マイプロテインの白インゲン豆エキスが買える場所
- マイプロテイン公式サイト
マイプロテインの白インゲン豆エキスは、マイプロテインの公式サイトで買うことができます。
★マイプロテインの白インゲン豆エキス90カプセルの値段
- 3,090円
90カプセル入って、3,090円で買うことができます。
ただマイプロテインでは、頻繁にセールを行なっていて、セール時にはこの値段の半額の1,545円で買うことができます。
なので買うのであれば、セールの時に買いましょう。
マイプロテインに友達紹介制度というものがあることをご存知ですか？
友達紹介コードを使うことで、初回購入後、2回目購入時に使える1,500円分のクーポンをゲットすることができます。
ぜひこの制度を使ってお得に白インゲン豆エキスをゲットしましょう。
もし紹介コードを持っていない人がいたら、僕のを自由に使ってください。
友達紹介コード：WH7Z-R1
まとめ
白インゲン豆エキスの効果を解説してきました。
★白インゲン豆エキスの効果
- 炭水化物の吸収を抑える
白インゲン豆エキスには、炭水化物の吸収を抑える効果があります。
なのでダイエットをして脂肪を減らしたい人や、血糖値の上昇を抑えて糖尿病の予防をしたい人におすすめのサプリメントとなっています。
マイプロテインの公式サイトで購入すれば、お得に買うことができるのでぜひ、気になった方は購入してみてください。
★マイプロテインのサプリメントレビュー記事
- 【マイプロテイン】オメガ3の成分はどんな感じ？【飲み方】
- 【マイプロテイン】ピュアカフェインってどんな効果があるの？飲み方は？
- 【マイプロテイン】BCAAの飲み方は水が一番！飲むタイミングも紹介【レビュー】
この記事を読んで頂いた人の中で、1人でも白インゲン豆エキスの効果を理解できた人がいたら、うれしいです。
これで終わります。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
